この記事は、福岡県古賀市にあるキックボクシングジム「BMS古賀」さんについて書いています。
BMS古賀はこの記事を書いている僕が実際に会員として通っているジムです。
せっかくなので、キックボクシングジムを会員目線で徹底的に解説してみます。
古賀市でフィットネスジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください！
キックボクシングジムBMS古賀の外観
キックボクシングジムBMS古賀の外観はこんな感じです。
ジムに通っている時間がいつも夜なので、暗いときに撮った写真しかありませんでした…。
後日、明るいときに撮った写真も追記しておきます。
BMS古賀は旧3号線沿いにあって、わりと大きな看板が設置されているのでわかりやすいです。
ジムの前に駐車場が完備されているので、車で通うこともできますよ。
ぼくはいつも車で通っています。
（本当は車じゃなくて自転車とかで行ったほうが運動になっていいと思うんですが…そこは無視して車で通っています。笑）
キックボクシングジムBMS古賀の内観
キックボクシングジムBMS古賀は、入り口をはいって手前側にサンドバックや筋トレ器具が並べられているスペースがあります。
そして奥の方にリングが設置されています。
入会当初は「おぉ…これがキックボクシングジムか。。」みたいな感じで、少し怖気づいたのを覚えていますね。
こんな感じでサンドバックが並べられています。
一般的なスポーツジムではなかなかサンドバックを殴る機会がないですよね。
キックボクシングジムだとサンドバックが殴りたい放題です（笑）
個人的には、溜まった仕事を終えたあとにストレス発散を兼ねて殴るのが好きです。
あ、もちろんサンドバックの打ち方や基本的なキックボクシングの構えは丁寧に教えてもらえるので安心してください。
やみくもに、ただストレス発散のために殴ればいいってものじゃないんです。
キックボクシングを教わるだけではなく、筋トレができる器具もそろっています。
器具の使い方がわからないって方でも安心してください。
BMS古賀のいいところは、器具の使い方までトレーナーさんが教えてくれることです。
一般的なジムに通ってはいるけど、器具の正しい使い方がわからず結局はランニングマシンだけやって帰る…みたいなことがなくなります。
僕は最近、高校生のとき以来のベンチプレスに挑戦中です。
15年以上のブランクがあると、なかなか持ち上がらなくて苦戦しています。。
キックボクシングジムBMS古賀のメニュー
キックボクシングBMS古賀の基本的なトレーニングメニューは、
- ストレッチ
- 縄跳びorジャンプ
- シャドウ
- サンドバッグ・パンチングボール
- ミット打ち
- 筋トレ
です。
個人的には、ミット打ちが一番楽しいです。
楽しいというと語弊がありますが、とにかくボクシングをして汗を流したという達成感が得られます。
さらにトレーナーさんが丁寧に対応してくれるので、ミット打ちを終えたあとの満足感が気持ちいいです。（ミット打ちはしんどいけど…。）
キックボクシングジム独特の基本メニューはあるけど、自分のペースでトレーニングができることが一番の魅力ですね。
キックボクシングジムBMS古賀の料金
キックボクシングジムBMS古賀の料金は以下のようになっています。
- 月4回コース：5,980円
- 月8回コース：6,980円
- フリーコース：7,980円
すべて税抜きで高校生以上が対象です。
ほかには、キックボクシングのパーソナルトレーニングメニューもあります。
- 会員：1時間3,000円
- 非会員：1時間5,000円
詳しくは、BMS古賀の料金ページでご確認ください。
キックボクシングジムBMS古賀のアクセス
住所：〒811-3101 福岡県古賀市天神５丁目１１−１１−１
BMS古賀は旧3号線沿いにあります。
古賀駅からわりと近いので、お仕事帰りにちょっとジムに寄って汗を流すことができますね。
キックボクシングジムBMS古賀の営業時間
- 営業時間：17:00〜24:00、土曜日のみ15:00〜21:00
- 定休日：日曜日、祝日
- 電話番号：070-4491-7323
- ホームページ：https://fukuoka-kakutougi.com/
キックボクシングジムBMS古賀：まとめ
今回は、古賀市にあるキックボクシングジムBMS古賀さんについてまとめました。
一般的なジムに通ってはいるけどなんだか物足りない…って人に特におすすめです。
僕自身、BMS古賀に通いはじめてトレーニングが楽しくなりました。
そもそもキックボクシング初心者の人がほとんどで、和気あいあいとしたジムなので自然と長続きするのもおすすめポイントですね！
以上、『【BMS古賀】古賀市のキックボクシングジムを会員目線で徹底解説！』でした。
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