この記事では、福岡県古賀市にある女性専用ジム『カーブス』さんを紹介します。
更年期も老後も元気に過ごしたいと思ってはいるけれど、今のままでいいのかちょっと不安…。でも、なかなかまとまった時間は取れない。
という主婦やパートの方におすすめです！
女性専用ジム『カーブス』の外観
福岡県古賀市にある女性専用ジム『カーブス』の外観はこんな感じです。
からだ年齢測定会実施中と書いてあります。
カーブスの特別無料体験会の用紙が置いてありますので、興味がある方はみてみるといいかもしれませんね。
女性専用ジム『カーブス』の内観
カーブスの受付はこんな感じです。
店内に入るとコーチは全てのお客さんにファーストネームで挨拶されます。
挨拶が徹底されているので、お客さん同士もいつも和やかな雰囲気。
ストレッチの横、休憩スペースではプロテイン片手に談笑する方々も。
マシンは給水ステーションを中心に向かって円形に並べられていて、真ん中にいるコーチが個人個人に都度目を配り気を配り…、その日の体調も考慮しながらマシンの使い方やペースなど教えてくれるんです。
カーブスのマシンは油圧式で、 動かすスピードや大きさによって負荷を調整できるので、面倒な重りの調節が必要ありません。
短時間で効率よくさまざまなマシンを使った運動ができるし、体に無理がでにくいので安心です。
女性専用ジム『カーブス』の特徴
カーブスの特徴は、
- 予約不要・女性専用・着替不要
- 約30分の計算された運動で、筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを効果的に実施できる
- 油圧式マシン使用で、体に自信のない人でも自分に合ったペースで運動できる
- セミパーソナル方式で、測定やアドバイスをしてもらえる
運動が苦手な女性におすすめです。
女性専用ジム『カーブス』のアクセス
住所：〒811-3101 福岡県古賀市天神2丁目5-5-1
女性専用ジム「カーブス」は、サンリブ古賀の2階にあります。
帰りにスーパーで買い物できる立地が魅力的ですね〜。
女性専用ジム『カーブス』の営業時間
- 営業時間：10:00〜19:00（13:00〜15:00は休憩）、土曜は10:00〜13:00
- 定休日：日曜日
- 電話番号：092-410-3439
- ホームページ：https://www.curves.co.jp/
女性専用ジム『カーブス』の口コミ
記事を書いている私は、実は2カ月あまり前からカーブスに通っています。
私はジム通いも続いたことがなく、それまでほとんど運動していませんでした。
そんな私が約2カ月間、毎週3回カーブスに通った今では、
- 自分のペースで負荷が調整できるので、苦手だと思っていた運動が楽しくなってきた
- 測定の結果、体力年齢が約15歳若返った。体が軽くなり、姿勢も良くなった気がする
- もともと痩せ気味で筋力の衰えを感じていたが、筋力・体力がついてきたと感じる
- 恥ずかしながら長年の悩みだった便秘がかなり改善されました
口コミで広がり店舗数が日本だけで2000以上というのも頷けます。
毎日にメリハリが欲しいと思っている、もしくは健康を気にしている女性には本当におすすめです！
女性専用ジム『カーブス』の料金
カーブスの料金は、週に3回通えれば一回あたり約500円。
ジムで得られる効果を考えれば決して高くないと思います。
コースによりますが、月に何回通っても5,700円（10%税込：6,270円）、もしくは6,700円（10%税込：7,370円）です。
また、入会金が15,000円（10%税込：16,500円）かかります。
入会金は店舗によってキャンペーンを実施している場合が多いですので、問い合わせしてみてください。
紹介だと、キャンペーンにもよりますが、入会金はかなりお安くなる場合がありますよ。
古賀市にある女性専用ジム『カーブス』：まとめ
今回は、サンリブ古賀にある女性専用ジム「カーブス」さんの紹介でした！
更年期も老後も元気に過ごしたいと思ってはいるけれど、今のままでいいのかちょっと不安…って方の参考になるとうれしいです。
古賀市にあるフィットネスジムは、福岡県古賀市のフィットネスジム全まとめ！【口コミや料金など】の記事でまとめているので気になる方は読んでみてください。
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