古賀市にある女性専用ジムカーブスって知ってる?【運動が苦手な女性におすすめ】

古賀市 女性専用ジム カーブス

この記事では、福岡県古賀市にある女性専用ジムカーブスさんを紹介します。

更年期も老後も元気に過ごしたいと思ってはいるけれど、今のままでいいのかちょっと不安…。でも、なかなかまとまった時間は取れない。

という主婦やパートの方におすすめです!

目次

女性専用ジムカーブスの外観

古賀市 女性専用ジム カーブス

福岡県古賀市にある女性専用ジムカーブスの外観はこんな感じです。

古賀市 女性専用ジム カーブス

からだ年齢測定会実施中と書いてあります。

古賀市 女性専用ジム カーブス

カーブスの特別無料体験会の用紙が置いてありますので、興味がある方はみてみるといいかもしれませんね。

古賀市 女性専用ジム カーブス

女性専用ジムカーブスの内観

古賀市 女性専用ジム カーブス

カーブスの受付はこんな感じです。

店内に入るとコーチは全てのお客さんにファーストネームで挨拶されます。

挨拶が徹底されているので、お客さん同士もいつも和やかな雰囲気。

ストレッチの横、休憩スペースではプロテイン片手に談笑する方々も。

古賀市 女性専用ジム カーブス
古賀市 女性専用ジム カーブス

マシンは給水ステーションを中心に向かって円形に並べられていて、真ん中にいるコーチが個人個人に都度目を配り気を配り…、その日の体調も考慮しながらマシンの使い方やペースなど教えてくれるんです。

古賀市 女性専用ジム カーブス
古賀市 女性専用ジム カーブス

カーブスのマシンは油圧式で、 動かすスピードや大きさによって負荷を調整できるので、面倒な重りの調節が必要ありません。

短時間で効率よくさまざまなマシンを使った運動ができるし、体に無理がでにくいので安心です。

女性専用ジムカーブスの特徴

古賀市 女性専用ジム カーブス

カーブスの特徴は、

  • 予約不要・女性専用・着替不要
  • 約30分の計算された運動で、筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを効果的に実施できる
  • 油圧式マシン使用で、体に自信のない人でも自分に合ったペースで運動できる
  • セミパーソナル方式で、測定やアドバイスをしてもらえる

運動が苦手な女性におすすめです。

女性専用ジムカーブスのアクセス

古賀市 女性専用ジム カーブス
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この記事を書いた人

福岡県古賀市が地元。7年間の東京生活を終えて、Uターン移住で古賀に戻ってきました!これから、古賀市を中心としたしこふむ地域(新宮町・古賀市・福津市・宗像市)のローカルメディアをつくっていきます。

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